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紫荊·女子學堂

  • 時間: 學制(zhi)14個(ge)月(yue),周末授課
  • 地點: 深圳(線下授課(ke))
  • 近期課程: 每(mei)周末授(shou)課,詳(xiang)情請聯(lian)系招(zhao)生老師
立即申請

課程背景

當(dang)今世界正(zheng)朝著全球一體化方向高(gao)速發(fa)展(zhan),女性(xing)在這樣的發(fa)展(zhan)大潮中扮演著越來越重要(yao)的角色,職場上她們沉穩睿智,生活(huo)中她們隱忍體貼,社(she)會(hui)里她們優(you)雅自(zi)信。當(dang)今的女性(xing)不(bu)僅僅屬(shu)于家庭,她首先更(geng)要(yao)屬(shu)于自(zi)己(ji),只有(you)這樣,生活(huo)才(cai)會(hui)更(geng)加完美。

 

作為(wei)一個現代女(nv)性,無(wu)論(lun)是經(jing)(jing)營事(shi)業,還是經(jing)(jing)營家庭,都需要知(zhi)(zhi)識和修養(yang)的(de)細(xi)心(xin)滋養(yang)。無(wu)論(lun)此刻的(de)你(ni)(ni)多(duo)大年紀(ji),也(ye)無(wu)論(lun)你(ni)(ni)選擇做(zuo)(zuo)全職太(tai)太(tai),亦或是職場精英,最后的(de)歸(gui)宿也(ye)永(yong)遠是指向自己,自我成(cheng)(cheng)長永(yong)遠是你(ni)(ni)我人(ren)生的(de)必修課。做(zuo)(zuo)一個成(cheng)(cheng)熟(shu)的(de)女(nv)子(zi),得體(ti)而不奢華,有自己的(de)人(ren)生價(jia)值標(biao)準,不被外界輕(qing)易改(gai)變,那么讓我們從自我滋養(yang)和愛自己開始吧。紫荊女(nv)子(zi)學堂將(jiang)帶您步入文(wen)化的(de)殿堂,萃取知(zhi)(zhi)識的(de)營養(yang),做(zuo)(zuo)一個“ 優(you)雅于(yu)形,喜悅于(yu)心(xin)”、內外兼修的(de)幸福女(nv)人(ren)。

學習價值

高貴典雅 · 氣質非凡

女人的(de)形象價值(zhi)百萬

優(you)雅的(de)儀(yi)態、得體(ti)的(de)著(zhu)裝、恰當的(de)妝(zhuang)容,再加(jia)(jia)上(shang)一(yi)副傲人(ren)的(de)口才(cai),就(jiu)像女人(ren)的(de)名片(pian)傳遞著(zhu)你的(de)身份與價值,打造高貴典雅的(de)氣質(zhi),令女人(ren)更加(jia)(jia)充滿魅力。

 

積極心態 · 智慧處世

多樣的角色自由切換

會(hui)處(chu)世(shi)、懂社交是(shi)現代都市女性的素(su)質體(ti)現、積極心(xin)理、家庭(ting)關(guan)系、柔性領導力、處(chu)世(shi)哲學等課程讓女性走向獨立、成熟、自信與美麗,成功轉換各個角色。

 

內涵沉積 · 精神富足

美麗的(de)靈魂萬里挑(tiao)一

若有(you)氣質藏于心,歲(sui)月(yue)從不敗美人。真正的(de)美麗是上接靈魂,下接地(di)氣的(de),是由內而(er)外的(de)聰慧與從容,通過(guo)文化、藝術、家風等課程,與我(wo)們(men)的(de)靈魂交(jiao)談,讓我(wo)們(men)的(de)精神世(shi)界富足,隨(sui)著(zhu)歲(sui)月(yue)的(de)沉(chen)淀蛻變(bian)成長。

招生對象

女企業家、職場精英、金領

全職太太、女性自由職業者(zhe)

有志女性幸福領域的(de)相關人員(yuan)

師資力量

韓久九

資深形象管理專家,形象管理專家(主講課程: 《個人形象塑造——服飾美學修養提升》)
日本Color Top認證形象管理培訓師,中國流行色協會認證一級色彩設計師,央視等多家電視臺時尚節目簽約專家,中國形象協會常務理事,眾多國內著名服飾品牌簽約顧問。研究領域: 多年致力于服飾品的商業化設計研究、美學體系的量化管理研究、亞洲消費者形象管理體系研究。

李 焰

清華大學心理咨詢中心主任、教授(主講課程: 《家庭親密關系》)
北師大心理學學士、碩士、中國科學院心理研究所健康心理學博士;美國斯坦福大學和內布拉斯加大學訪問學者;國內實戰派心理咨詢專家;中國心理學會認證咨詢師(X-08-030)、督導師(D-12-004)。
研究領域: 在青少年心理健康教育、企業家壓力管理、心理咨詢與治療領域較有研究。

陳 默

著名兒童青少年教育專家(主講課程: 《走進孩子內心: 高效親子溝通》)
華東師范大學心理健康教育與咨詢中心特約咨詢師,長期從事兒童青少年心理教學工作,著有《孩子你怎么了》《家有小學生》等著作

馬紹斌

心理健康專家(主講課程: 《管理心理學》)
暨南大學心理專家,曾歷任暨南大學行為科學和醫學心理學教研室主任、副系主任、副院長等職務,碩士生導師,是全國醫學心理學教學專業委員會常委、心理咨詢師考核鑒定專家組主要成員,是《醫學心理學》、《行為醫學》等全國高校教材的編委。
研究領域: 健康心理學、管理心理學、行為科學等

周思敏

國際時尚禮儀專家(主講課程: 《優雅禮儀》)
魅力女性總教練,中國(香港)國際禮儀研究院院長,CCTV等多家電視臺嘉賓、評委,環球小姐、世界小姐、國際小姐選拔賽專家評委。時尚禮儀傳播第一人,思敏百大講師團創始人。

陶思璇

應用心理學博士,資深心理師(主講課程: 《 智慧女人,精彩一生-女性自我 成長幸福計劃》)
陶花源升維健康創意館創始人。德國DMT治療師,國內首位原始靈性療愈治療師、職場規劃師、催眠治療師、家庭治療師。心理自助類暢銷書作家。美國AAH催眠治療師學會會員、中國心理學會會員、北京心理學會會員。
擅長領域: 職場心理、情感婚戀咨詢、女性自我成長團體培訓、情緒調節與適應等

游 松

東田造型學校執行校長、李東田關門弟子(主講課程: 《魅力彩妝》)
國家電影、電視化妝協會會員,湖南衛視風尚之王特邀造型師,謎底春秋時裝發布會化裝造型總監,全球亞裔小姐選美造型設計總監,電視劇《會有天使替我愛你》化妝造型總監,電視劇《牌坊下的女人》化妝師造型總監,MTV音樂盛典頒獎晚會演出化裝造型總監;
英國王室安妮公主(伊麗莎白二世的長女)在華指定化妝造型師,英國王室扎拉.菲利普斯公主在華指定化妝造型師,東田造型學校簽約化妝講師,國家高級形象設計師;
合作的藝人鞏俐、章子怡、蔣欣、謝霆鋒、鄭佩佩、呂燕、劉雯、馬蘇、張靚穎、李宇春、艾敬、黃英、張衛健、代悅等

課程綱要

A1 修身領導力 (16學時)

1、提升領導力先從認識自己
2、領導力與愛的關系
3、愛的內涵和外延
4、細說領導和管理
5、領導的“用人”和“做事”九宮格
6、提升領導力的 11 個細分能力
7、“大道至簡,利己利他”的領導藝術
8、領導力的五大漸進臺階
9、領導力數字歌

A2 陽光心態與壓力管理 (16學時)

一、顯微鏡下看壓力
1、壓力的分類
2、壓力從何而來
3、主觀壓力和客觀壓力的相互轉化
4、壓力感受的特點
二、壓力帶給我們什么
1、壓力的幾個不同階段
2、壓力的消極作用
3、沒有壓力我們會怎樣
4、壓力的積極作用
(1)壓力的應對
(2)用陽光心態抗擊壓力

A3 女性自我成長: 心靈獨立的玫瑰女人 (16學時)

一、女人如花綻放
二、靈性成長
1、我的曼陀羅(自信提升)
2、擁抱自己(自我察覺力)
3、創造幸福家庭

A4 團隊建設

利用自然環境來特意設計的活動,能夠鍛煉女性學員們的勇 氣、意志、陶冶情操、完善人格和熔煉團隊精神。拓展是一種 體驗,是一種戰勝自我的感悟,更是一種協同作戰的精神。

A5 優雅禮儀 (16學時)

一、禮儀在日常生活中的應用
1、禮儀的真諦
2、舉止禮儀
3、服飾禮儀
4、演講禮儀
二、儀態形體訓練
1、站、坐、行的正確姿勢
2、商務場合禮儀技巧
3、POSE 密碼

A6 魅力彩妝 (16學時)

一、化妝藝術——色彩與光效
二、日常裸妝、職業裝妝、Party 妝、晚宴妝量化步驟
1、粉底、眼影、眼線、眉毛、腮紅、暗影
2、現場案例展示與分享

A7 服飾美學 (32學時)

一、不可回避的形象價值
1、形象與自我生活工作的意義
2、如何讓自己的形象進入上升通道
3、如何識別時尚與美的關系,根據自我需求做出選擇
二、色彩的秘密
1、獨特的自我色系分析
2、日妝用色
三、風格的秘密
1、風格分析
2、自我服飾的風格方案
3、場合管理
四、個人形象整體報告制作

A8 海外游學——藝術賞析之旅

走訪法國、意大利等充滿藝術氣息的國家,感受當地高品質生活,身臨 文化現場,學習美學鑒賞,了解藝術作品背后的故事,提升自我美學素 養。

A9 家庭親密關系 (16學時)

一、婚姻的成長
二、你的文化
1、一生的兩個家: 原生家庭和再生家庭
2、原生家庭對人的影響
3、對婚姻角色的期待 ?
4、與父母間殘存的心理情結
5、對對方的看法
6、親密關系匯總的真正關系
三、讓對方懂你的文化
1、溝通模式
2、溝通與自我價值的關系
四、敘事治療

A10 走進孩子內心: 高效親子溝通 (16學時)

1、從父母互動關系看親子關系
2、親子溝通方式與孩子性格培養
3、高效健康的親子溝通

A11 女性溝通藝術——男、女思維大不同 (16學時)

一、從心來認識女人
1、男、女性思維的不同
2、女性思維的特點
3、無目的性
二、生活中的心理學
1、角色心理
2、緊張緩和
3、自我求證
4、暈輪效應
5、算命的心理術
6、錯誤的前題暗示
7、體驗認同
8、正義的假面具

A12 禪修與佛學智慧 (16學時)

深入的禪修,幫助女性找到內在的真實,接受心靈的洗禮,講 禪語、聽禪音、做禪事、用禪心,助您達到平衡愉悅,身心一 致。

B1 西餐禮儀(按照班級實際情況選修三門)

在餐桌上最能體現女人的涵養與優雅,如何著裝、如何交流、如何優雅 地使用餐具,得體的西餐禮儀是對女人氣質、內涵與魅力的綜合考量。

B2 插花藝術(按照班級實際情況選修三門)

活得漂亮的女人一定要有自己的興趣愛好。花是一場令人欣賞的盛宴, 美妙的插花既可以培養女人的審美修養,發揮創作潛能,又能帶來心靈 愉悅的體驗感。

B3 家庭軟裝(按照班級實際情況選修三門)

家飾軟裝最能體現女主人的個性與品位,每個季節都有屬于自己的顏 色,每個家居飾品都能反映主人的興趣愛好,充滿藝術感的軟裝使得我 們的生活氛圍更加舒心。

B4 活力潛水(按照班級實際情況選修三門)

潛水圈里從不缺少女性,這是它區別于其他運動的最大特色,沐浴著陽 光,充滿朝氣與活力,既能讓女性保持自己的傲人身姿,又可以培養堅 韌的品質。

B5 家庭工作坊(按照班級實際情況選修三門)

家庭是孩子的第一所學校,父母是孩子最重要的老師,最好的教育是陪 伴,家庭工作坊是父母同孩子一起用雙手挖掘日常生活中的美與感悟, 親自動手共同完成手工作品來提升孩子的成就感。

B6 中醫禪修(按照班級實際情況選修三門)

通過禪坐,學會快速放空身心;通過自己的身體,體會強大的“意念” 作用;學會高級養生呼吸之法,重新認識人體之光,解決都市人失眠問 題,領會中醫養生之法。

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